En helg med livslust och närvaro 45 plus, med Malin Berghagen och Camilla Neuendorf 13-16 november på Gyllene Hornet i Tällberg. 

Känner du att det är dags att få hänga med ett gäng kvinnor som precis som du gått genom klimakteriets olika skeden? Kvinnor som har mött alla möjliga känslor med barn som flyttar hemifrån, föräldrar som blir dementa eller sjuka eller till och med dör. Tiden mellan 45-65 är verkligen inte bara att sitta som den visa kvinna du nu är på en äng med vilda vackra blommor. Det är trötthet, sorg, humörsvängningar, värk i leder och vallningar i en salig röra. Och mitt i allt detta så ska man älska sig själv i den nya kropp som du nu fått.

Malin och Camilla är årsbarn och har känt varandra i över 10 år. Båda har genom åren upplevt klimakteriets berg och dalar, relationsproblem men också haft surfresor till Costa Rica (nej dom kan fortfarande inte surfa men de försökte dock) och sommarveckor hos Camilla i vackra Bohuslän. Från 2024 kände de att det var dags att kliva ur den tuffa perioden och öppna upp för livslusten igen. Det är ju så viktigt att vara rädd om sig om de närmaste 30 åren ska bli så härliga du önskar dig.

Detta är en helg då du får del av Malin och Camillas verktyg i det skede dom kallar Den tredje våren. En blandning av livslust och närvaro med hjälp av yoga, meditationer och vandring i vackra Tällbergs natur. God mat med lite extra fokus på njutning. Och du kan nog räkna med att det blir ett Schlageryogapass också.

Ta med dig din väninna eller syster och upplev systraskapet i den finaste form!

Har du varit på denna helg förut är det bara att komma och fylla på igen och möta nya härliga väninnor. 

Torsdag 13 november
Eftermiddagsfika
Hälsas välkommen
Yoga (75 min)
Middag
Meditation (20 minuter)
Logi

Fredag 14 november
Yoga (75 min)
Frukost
Föreläsning: Vad hände egentligen?
Lunch
Vandring i Tällberg
Eftermiddagsfika
Yoga
Middag
Meditation (20 minuter)
Logi

Lördag 15 november
Yoga (75 min)
Frukost
Föreläsning: Att älska sig själv igen / aktivitet
Lunch
Egen tid
Eftermiddagsfika
Schlageryoga
Gudinnemiddag. Festklädd!
Logi

Söndag 16 november
Sovmorgon
Frukost
Föreläsning/yoga: Hjärtats roll i vår läkning och i vår hälsa.
Lunch
Hemresa efter lunch

Om du anländer Tällberg med tåg vänligen meddela receptionen i god tid innan för möjligheten att bli hämtad på stationen. Även matallergier ska meddelas i förväg. Varmt välkomna!